Rutinitas Bella Hadid untuk Mengatasi Kecemasan, Menulis Jurnal hingga Minum Teh
Setiap pagi, Bella Hadid minum segelas air lalu menulis jurnal selama 30 menit untuk membantu mengatasi kecemasan.
3 Kebiasaan yang Diam-diam Mengganggu Kesehatan Mental
Penting untuk melacak kebiasaan kecil setiap hari, karena ini dapat berkembang seiring waktu dan memengaruhi kesehatan mental
Selena Gomez Mengaku Sulit Menjadi Diri Sendiri karena Depresi dan Kecemasan
Hiatus dari media sosial adalah keputusan terbaik yang pernah diambil Selena Gomez untuk kesehatan mentalnya.